Opuscolo Ministero Salute ‘Arriva il caldo come proteggersi’

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Dal Ministero della Salute consigli sul come proteggerci da un rischio di stagione: il gran caldo.

     Il Ministero della salute promuove ogni anno una serie di attività e campagne per ridurre le conseguenze nocive delle ondate di calore. Quest’anno ha pubblicato un opuscolo dal titolo “Arriva il caldo, come proteggersi”, contenente una serie di semplici e pratici consigli su come prevenire gli effetti del caldo sulla salute seguendo una serie di semplici abitudini comportamentali e di semplici misure di prevenzione. 
     Nell’opuscolo sono segnalate in sintesi dieci principali regole quali:
1. indossare un abbigliamento adeguato e leggero
2. rinfrescare l’ambiente domestico e di lavoro
3. ridurre la temperatura corporea
4. ridurre il livello di attività fisica
5. uscire di casa nelle ore meno calde della giornata
6. lavorare all’aperto senza rischi
7. bere con regolarità ed alimentarsi in maniera corretta
8. adottare alcune precauzioni se si esce in macchina
9. conservare correttamente i farmaci
10. adottare precauzioni particolari in caso di persone a rischio
     Si tratta di semplici regole comportamentali da seguire soprattutto per le persone anziane, malati e bambini.

     

A cura di Ing. Pasquale Francesco Costante
2011.
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